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庭に癒されて、信州の自然に癒されてます。日々感じた事を綴っていきたいです


by マリーゴールド

寒い

寒い

外に出ると
冷た〜い空気
最低気温が
−5℃
寒くなってきました

もう庭でやっと
咲いているのが
イソギクです
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あまり
目立たない花だけど
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イソギクが
我が家の庭では
寒さに一番強く
一年のトリの花ですかね〜
お疲れ様でした

軒下には
ビオラが大集合しています
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寒くても
お日様が当たれば
なんとか
花を持ち上げてるよ

頑張ってこの寒い時期を
乗り越えてほしいです
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そして先日は
ノーベル平和賞の授賞式が
ありましたね
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核兵器廃絶
私も子供に伝えていこう!

核抑止力と言って
何万発もの核兵器を
作ってるけど
それさえあれば
戦争が起こっても勝てるのか


だけど
それを使ったら
使った国も使われた国も
おしまいって事
私達は知ってるから
教育されてるから
核兵器を使う事を
踏みとどまっている気がする

核兵器の恐ろしさは
日本が
世界に伝えていくべきものだと思う

被団協の皆さん
世界にも活動が認められましたね
おめでとうございます
寒い_a0387130_06093950.jpg





# by h_chika410 | 2024-12-13 06:07

健康に気を使う

健康に気を使う

ジムに行っていると
先生他
色んな方に刺激をもらいます

健康に気を使う_a0387130_16003926.jpg
ある先生は
足の裏の親指の付け根と
くるぶしの下の足の裏に
まあるいテープを
貼っています
健康に気を使う_a0387130_16044641.jpg
それは何かというと
コリを取るためとかでなく
自分の身体の重心が
常にそこにあたるように
意識するための印だそうです

もう何年もそうしてて
自分の身体の中心が
外側に行かないように
気をつけているそうです

これは
とっても足にとっては
重要で
重心が外側になると
筋肉までもが
外側について
骨を変形させてしまうそうです

へーっそうやって
先生たるものでも
気をつけているだなぁ

また生徒のある方は
ジムの帰り道は
インターバル速歩という
歩幅広め早歩きを
三分してゆっくり歩きとかいう
歩き方で
帰っているんですって

この方は70歳です
すごいですよね〜
ジムでも
メガダンスをしていたし


皆さんそれぞれに
生活の中で健康を意識していますね

健康に気を使う_a0387130_21175008.jpg





# by h_chika410 | 2024-12-07 08:50

みかんとお茶

みかんとお茶

今日は静岡2日目です
浜名湖を後にして
みかんとお茶_a0387130_19214812.jpg
三ヶ日ミカン園へ
みかんとお茶_a0387130_15014320.jpg

みかんとお茶_a0387130_15014779.jpg
小さいみかんで
日が当たっているのが
美味しいらしいです

吟味してとったみかんを
3つ食べてみました
一番最後に食べたのが
すごく甘かったです
みかんとお茶_a0387130_15050597.jpg
いくら食べ放題でも
みかんは3つしか
食べられなかったです
みかんのお土産付きだったので
良かったです

寒い我が地では
みかんは採れないので
こんな寒い冬に
木になってる果物があるなんて
豊かで暖かい土地なのだなぁと
思いました

次はお茶のミュージアム
ここでは
お茶の歴史や文化を
紹介してます

最上階から
富士山が綺麗に見えました
みかんとお茶_a0387130_15074696.jpg
みかんとお茶_a0387130_15085464.jpg
お茶は
中国からやってきたので
一緒に来た中国出身の方に
中国語で教えてもらいました
みかんとお茶_a0387130_04551426.jpg

生中国語に日本語付き
もう雰囲気までもがお茶
贅沢な特別ガイドさんでした!
みかんとお茶_a0387130_19570556.jpg
お茶も我が地では
育ちません
お茶やみかんが採れるところって
ほんとに羨ましいです
静岡っていいところですね〜

ここでもお茶を
たくさん買いました
そして
お魚センターで
昼食
みかんとお茶_a0387130_15160974.jpg
ここでは
カツオが有名という事で
鰹節と鰹出汁を買いました

そして
富士山を後にみて
みかんとお茶_a0387130_19362655.jpg
葉っぱも落ちてしまった
枯れ色の大地の
寒い我が地方へ
また無事に帰ってきました

寂しい〜寒そう〜!
もう何もない!
夕暮れ時は特に寂しい!
みかんやお茶が懐かしい!

こうして現実に引き戻されて
帰ってきたのでした(^^)
みかんとお茶_a0387130_19370882.jpg

みかんとお茶_a0387130_19371084.jpg
戦利品はこちら
みかんとお茶_a0387130_19381203.jpg
みかん以外は
軽い物で
とっておける物ばかりを
選びました

その他にお茶がたくさん
あるのだけと
バスの中に
置いてくるという失態で
明日もらいにいきます(^^;;

今年の旅行は
これでおしまいです
欲張って
色々行かせてもらいました
動ける体に感謝感謝です


# by h_chika410 | 2024-12-03 04:56

東海バスツアー

東海バスツアー

昨日は近所の人達と
愛知 静岡方面へ
バスツアーです

朝はこんな感じ
八ヶ岳と浅間山と富士山を
車窓から

田んぼも終わって
高い山には雪が白くなっています
今日から12月ですものね
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東海バスツアー_a0387130_09382799.jpg
東海バスツアー_a0387130_09393082.jpg
峠には雪があったよ
旅行もそろそろ限界の時期かな?
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そして
駒ヶ根あたりにくると
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こんなに綺麗に
駒ヶ岳が見えました
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このインターで
干し柿のお買い物
干し柿の季節にもなりました
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愛知県に入ると
紅葉がひろがって
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ここでひつまぶしを食べて
東海バスツアー_a0387130_08011189.jpg
豊川稲荷へいきました
稲荷といっても
ここは
お寺さんなのだそうで
京都の伏見稲荷とかとは
元々が違うそうです
だから
手をたたいてはいけません
色々難しいね
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家族の健康をお願いして
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そして
浜名湖畔に泊まります
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ここで温泉に入って
宴会です

ここでは
隣の方が
学校の英語の先生を
やられていた方で
学校がちょっと休みになると
イタリアやベネチア、ローマ東欧などに
行った話をしてくれて
すごい楽しかったです

飛行機は直行便を使うのでなく
ドバイだったりカタール経由の
飛行機を使うそう
そうすると
そこの経由地で
ちょっとした観光バスが出ていて
それが結構楽しいのだとか

英語ができるって
世界広がっていいなぁ

生徒さんも
普通の授業よりも
こういう余談が心に残るらしいです
わかるなぁ

また
中国出身の方もいて
この方は日本の京都大学に
きてから30年
日本にいるとかで
日本語が私以上に上手
いつか自分の故郷で
故郷を紹介する
ガイドさんをやりたいそうです

私は太極拳習い始めて
音楽に癒されてるのだというと
太極拳は呼吸とかもいいし
いいよと教えてくれました

太極拳で話ができて
良かったです

色んな方と
お知り合いになれて
楽しい夜でした
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# by h_chika410 | 2024-12-02 08:09

毒吐くばばちゃん会

毒吐くばばちゃん会

今日は久しぶりに
女子会です
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最近
初ばばちゃんになった
友人もいて
嬉し忙し日々なんだけど
やっぱりそれなりに
心配や不満は
色々あるらしく

家では言えない毒を
私も友も
この場で吐いて
笑っていきました!

毒を吐かないと
スッキリしないもんね

ちなみに
我が家の孫は
こんな手紙を書いて
私達夫婦が仲良くする方法を
教えてくれます
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じじとばばへ
優しい心というのは
ごめんねを早く言って
でもこれは違うよ
例えば
ばばがごめんねをして
じじもごめんねをしては違う
これだけやってれば大丈夫

ごめんねを言うのか
言わないのかどっち?ってな(^^)
これだけってなんなの?ってな(^^)
変な文だけど
孫がわざわざ手紙を書いて
教えてくれました

家では仲良くしていないと
孫が見ているものね

毒は外で吐こう!
もうじきクリスマスだしね
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# by h_chika410 | 2024-11-30 20:41